Salud

Los síntomas del reflujo ácido y sus causas

reflujo-acidez-estomacal

El reflujo ácido es algo que usted probablemente ha oído hablar, pero ¿qué es exactamente?

En pocas palabras, el reflujo ácido es cuando usted comienza a experimentar acidez estomacal.

Una definición un poco más complicada es cuando su cuerpo regurgita el líquido gástrico ácido en su esófago.

Hay millones de personas que experimentarán esto casi todos los días.

¿Cuál es la causa de esto?

¿Hay maneras de deshacerse de su reflujo ácido?

Síntomas de reflujo ácido

El reflujo ácido es una sensación que es un poco difícil de describir. Sí, usted puede decir que lo tiene porque es más que probable que tenga acidez estomacal, pero hay otras señales de que lo tendrá.

La acidez estomacal no es el único signo revelador de que usted tiene reflujo ácido.

Usted puede tener otros síntomas que su cuerpo trató de darle que le permitirá saber que el reflujo ácido va a ser un problema para usted.

Sibilancias

Debido a que usted tendrá ácido entrando al esófago, la respiración puede volverse un poco más difícil. Puede convertirse en un verdadero problema.

Empezarás a jadear. Cada vez que respire no será tan suave como debería ser. Usted sentirá como si algo estuviera en su garganta durante cada respiración.

Náusea

nauseas-acido-reflujo-estomago
El reflujo ácido tiene la habilidad de hacerte sentir como si estuvieras enfermo.

Te sentirás como si hubieras comido algo malo. Esta es una sensación que puede venir incluso cuando usted come algo que podría tener en una base diaria.

Comer algo tan simple como una manzana puede hacer que sienta náuseas si tiene reflujo ácido.

Vómitos

Usted puede incluso llegar hasta el vómito si tiene reflujo ácido.

Comer algo tan simple como un pequeño bocadillo puede llevarle a algo que le hará vomitar debido a su reflujo ácido.

Usted no tiene que tener una comida completa para experimentar las dificultades que vienen con el reflujo ácido.

Problemas de garganta

Cuando usted tiene ácido que se arrastra hacia el esófago, va a sentir como si estuviera teniendo problemas en la garganta. Las cosas no se van a sentir como deberían.

Esto podría causar algo de inflamación en el área causando que usted tenga algo de dolor o dolor leve.

Dolor al tragar

Esto se relaciona con los problemas de garganta. Tendrá problemas para tragar.

Debido al reflujo ácido, su garganta no estará normal y todo lo que tiene que pasar a través de ella le va a costar más pasar por el área.

Erosión dental

Debido a que hay ácido estomacal real que se arrastra hacia arriba y básicamente tratando de salir de su cuerpo, usted podría experimentar algunos problemas con su salud bucal.

Si usted está comenzando a reconocer que tiene más dolor en la boca y sus dientes no son tan saludables como lo han sido, entonces usted podría tener un caso grave de reflujo ácido.

Mal Aliento

El mal aliento es otra cosa que puede suceder fácilmente cuando usted tiene reflujo ácido pobre. Usted tendrá ácido tratando de salir y esto puede llevar a más gas de su estómago tratando de salir. Esto puede fácilmente llevar a más bacterias en su boca, causando así que usted tenga mal aliento.

Causas del reflujo ácido

El reflujo ácido puede ser causado por varios factores. Sin embargo, muchos de estos factores no siempre van a causar reflujo ácido.

Estas causas van a ser peores para algunas personas que para otras. No hay un solo factor que definitivamente va a contribuir a que usted tenga reflujo ácido.

Tener sobrepeso

sobrepeso-reflujo-estomago
El simple hecho de tener sobrepeso puede causar que usted tenga reflujo ácido.

Las personas con sobrepeso tienen cuerpos que funcionan de manera diferente a los que tienen un peso más “normal”.

Cuando usted tiene sobrepeso, su cuerpo probablemente está consumiendo más comida chatarra de lo que debería. La bacteria en su estómago puede ser expulsada de una manera que va a causar que el ácido estomacal comience a saltar a áreas que no debería.

Esto significa que usted comenzará a experimentar esa sensación de acidez estomacal probablemente con más frecuencia que otras personas también.

Comer Demasiado

Comer demasiado y rellenarse demasiado puede llevar a un reflujo ácido severo.

Nuestros cuerpos no están hechos para comer demasiada comida.

Cuando usted come demasiada comida, probablemente al menos experimente tener un poco más de gases de lo normal. Esto significa que el ácido estomacal está causando que se forme más gas.

Eventualmente usted comenzará a tener algo de ese ácido estomacal tratando de regresar a través de su esófago.

Tiene sentido cuando lo piensas. Su cuerpo necesita producir más ácido estomacal cuando usted tiene mucho más alimento en su estómago para que pueda tratar de descomponerlo tanto como sea posible.

Si su cuerpo no está produciendo suficiente ácido estomacal, eso va a llevar a un conjunto diferente de problemas.

Acostarse inmediatamente después de comer

La gravedad no va a impedir que los gases y los alimentos se muevan en el estómago. No se quedan en su sitio.

Acostarse demasiado pronto después de comer puede causar reflujo ácido.

Cuando te acuestes, el contenido de tu estómago va a empezar a moverse. No se van a quedar abajo.

Si usted está sentado o de pie, el ácido y los alimentos sólo pueden permanecer agachados debido a la gravedad. Sin embargo, cuando te acuestes, las cosas se van a poner un poco más difíciles. Tu cuerpo no va a ser capaz de mantener la comida baja.

Esto significa que a los ácidos estomacales les va a resultar mucho más fácil volver a subir por el cuerpo y penetrar en el esófago.

Consumir algunos alimentos ácidos

El consumo de alimentos ácidos como los cítricos o los alimentos picantes puede conducir fácilmente al reflujo ácido.

Ciertos alimentos son ácidos por una razón y pueden reaccionar a su cuerpo de una manera que va a causar que más ácido llegue a su esófago.

Esto no significa que usted deba mantenerse alejado de este tipo de alimentos, pero debe consumirlos con moderación. Demasiadas de ellas pueden llevar a algo malo que no quieres experimentar. Por ejemplo, acidez estomacal.

Ciertos Medicamentos

Hay algunas medicaciones que pueden hacer que usted tenga reflujo ácido. La buena noticia es que hay medicamentos que están diseñados específicamente para ayudar a reducir el reflujo ácido.

Sin embargo, el peligro de esto es que cuando usted toma algo para revertir el reflujo ácido, es más que probable que la reducción de la cantidad de ácido estomacal que realmente tiene y esto podría conducir a problemas de salud en el futuro.

Tomar medicamentos como pastillas para la presión arterial o algo como aspirina puede hacer que el ácido en su estómago se vuelva un poco loco. Así que cuando usted está tomando estas píldoras, tenga cuidado y tómelas con moderación para que pueda evitar el reflujo ácido tanto como pueda.

Fumar

acido-reflujo-fumar
Fumar es malo para ti en general. No es algo que deberías estar haciendo de todos modos.

Fumar va a cambiar el contenido químico de su cuerpo y esto significa que el contenido químico de su estómago va a cambiar significativamente.

Cuando esto sucede, las probabilidades de reflujo ácido aumentan significativamente.

Embarazo

Desafortunadamente, si usted está embarazada, podría comenzar a tener mucho más reflujo ácido de lo normal.

Estar embarazada cambia la forma en que está tu cuerpo. Todo en tu cuerpo está cambiando. Esto puede significar que la composición química de su estómago también cambia mucho.

Lo mejor que puede hacer al respecto es asegurarse de mantenerse alejado de cualquier cosa que pueda empeorar los síntomas de su reflujo ácido.

El reflujo ácido no es divertido

A nadie le gusta tener esa sensación de acidez estomacal. Es un dolor con el que siempre hay que lidiar. Nada de esto es divertido.

Algunas de las causas del reflujo ácido no van a conducir al reflujo ácido en todo el mundo. La gente en la que no ocurre es la afortunada.

Esté atento a los síntomas del reflujo ácido y trate de reconocer si hay algo que haya hecho recientemente que pueda causarlo. Mantenga este simple consejo en mente y usted se dará la mejor oportunidad de evitar el reflujo ácido por completo.

Fuentes:

Los síntomas del reflujo ácido y sus causas
5 (100%) 1 vote

Dejar un comentario

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más info

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar